Cơ bắp đáng kinh ngạc của Ronaldo

Hôm 8/1, Ronaldo đăng trên trang cá nhân hình ảnh vùi mình tập luyện trong phòng gym. Siêu sao 38 tuổi người Bồ Đào Nha để lưng trần, khoe cơ bắp cuồn cuộn.

Trong một tấm ảnh khác trên Instagram của mình, Ronaldo cũng tạo dạng trước gương với hay tay nâng tạ. Dễ thấy cựu sao Real Madrid và Man Utd vẫn giữ được thân hình vạm vỡ.

Hiện tại, giải Saudi Pro League bước vào thời gian nghỉ giữa mùa. Đội Al Nassr của Ronaldo chỉ trở lại thi đấu vào đầu tháng 2. Song, điều đó không làm siêu sao Bồ Đào Nha chểnh mảng việc tập luyện.

Ronaldo không còn trẻ, nhưng vẫn chơi thứ bóng đá rất tuyệt vời. Sau 31 trận trên tất cả đấu trường, mũi nhọn này ghi 30 bàn. Tính riêng ở giải quốc nội, Ronaldo dẫn đầu danh sách "Vua phá lưới" với 20 pha lập công.

Bí quyết giúp Ronaldo duy trì sự bền bỉ đáng kinh ngạc nằm ở chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Siêu sao người Bồ Đào Nha tự đặt ra tiêu chuẩn, tính kỷ luật cho bản thân. Nhờ đó, Ronaldo giữ được độ sung mãn và chưa bị tuổi tác làm ảnh hưởng quá nhiều đến phong độ.

Ronaldo phá kỷ lục World Cup, gửi lời đáp trả hoàn hảo đến Messi
24/6/2026 13:17:3
Soi Kèo - Cristiano Ronaldo phá kỷ lục World Cup và dập tắt mọi lời chỉ trích sau màn trình diễn xuất sắc của Lionel Messi.

Colombia thắng nhẹ Congo, Ronaldo có nguy cơ bị loại sớm
24/6/2026 13:13:58
Soi Kèo - Bảng K World Cup 2026 đang trở nên cực kỳ căng thẳng sau khi Colombia giành chiến thắng tối thiểu 1-0 trước CHDC Congo trên sân Akron (Mexico).

Thi đấu bùng nổ, Tây Ban Nha gỡ thể diện bằng chiến thắng 4-0
22/6/2026 7:18:23
Soi Kèo - Tạm quên nỗi thất vọng ở trận ra quân trước Cape Verde, cựu vô địch thế giới Tây Ban Nha đã gỡ thể diện bằng trận thắng áp đảo 4-0 trước Saudi Arabia, ở lượt trận hai bảng H rạng sáng 22-6.

Iran làm nên lịch sử tại World Cup
22/6/2026 7:16:30
Soi Kèo - Rạng sáng 22/6, Iran cầm hòa Bỉ 0-0 ở lượt thứ 2, bảng G, World Cup 2026.

Coi chừng, “Cơn lốc màu da cam” Hà Lan đã trở lại
21/6/2026 9:44:27
Soi Kèo - Hàng công không được đánh giá cao ở World Cup 2026, nhưng đội tuyển Hà Lan đã khẳng định không phải ngẫu nhiên họ có biệt danh “cơn lốc màu da cam”.