Cơ bắp đáng kinh ngạc của Ronaldo

Hôm 8/1, Ronaldo đăng trên trang cá nhân hình ảnh vùi mình tập luyện trong phòng gym. Siêu sao 38 tuổi người Bồ Đào Nha để lưng trần, khoe cơ bắp cuồn cuộn.

Trong một tấm ảnh khác trên Instagram của mình, Ronaldo cũng tạo dạng trước gương với hay tay nâng tạ. Dễ thấy cựu sao Real Madrid và Man Utd vẫn giữ được thân hình vạm vỡ.

Hiện tại, giải Saudi Pro League bước vào thời gian nghỉ giữa mùa. Đội Al Nassr của Ronaldo chỉ trở lại thi đấu vào đầu tháng 2. Song, điều đó không làm siêu sao Bồ Đào Nha chểnh mảng việc tập luyện.

Ronaldo không còn trẻ, nhưng vẫn chơi thứ bóng đá rất tuyệt vời. Sau 31 trận trên tất cả đấu trường, mũi nhọn này ghi 30 bàn. Tính riêng ở giải quốc nội, Ronaldo dẫn đầu danh sách "Vua phá lưới" với 20 pha lập công.

Bí quyết giúp Ronaldo duy trì sự bền bỉ đáng kinh ngạc nằm ở chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Siêu sao người Bồ Đào Nha tự đặt ra tiêu chuẩn, tính kỷ luật cho bản thân. Nhờ đó, Ronaldo giữ được độ sung mãn và chưa bị tuổi tác làm ảnh hưởng quá nhiều đến phong độ.

Liverpool ngã ngựa, MU vững vàng trong top 4
22/3/2026 8:4:59
Soi Kèo - Đêm 21/3, Liverpool thua Brighton 1-2 trên sân khách ở vòng 31 Premier League.

Chelsea thua sốc Everton
22/3/2026 8:2:31
Soi Kèo - Cú đúp của Beto cùng siêu phẩm bàn thắng của Iliman Ndiaye giúp Everton lần đầu giành thắng lợi đậm đà trước Chelsea kể từ năm 1987.

MU rơi chiến thắng trong ngày Maguire nhận thẻ đỏ
21/3/2026 7:20:51
Soi Kèo - Rạng sáng 21/3, MU hai lần vượt lên dẫn trước nhưng chỉ có trận hòa 2-2 trước chủ nhà Bournemouth ở vòng 31 Premier League.

Ronaldo vắng mặt trong danh sách tuyển Bồ Đào Nha mới nhất
21/3/2026 7:15:59
Soi Kèo - Cristiano Ronaldo bất ngờ vắng mặt trong dịp FIFA Days cuối cùng trước World Cup 2026, nhưng Roberto Martinez khẳng định ngôi sao của tuyển Bồ Đào Nha không lo “mất suất” ở mùa hè sắp tới.

Bruno Fernandes xứng đáng với danh hiệu cầu thủ xuất sắc nhất Ngoại hạng Anh
20/3/2026 6:44:53
Soi Kèo - HLV tạm quyền Michael Carrick của CLB Manchester United cho rằng: Bruno Fernandes hoàn toàn xứng đáng giành danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất năm của Hiệp hội Cầu thủ chuyên nghiệp Anh (PFA) mùa giải 2025-2026 sau những màn trình diễn siêu hạng.